Ce livre, Guasha, un outil à haut potentiel, est l'un des rares, sinon le seul, ouvrage en langue française dédié au Guasha thérapeutique.

Écrit par Antoine Wegmüller et Daria Briguet, tous deux praticiens formés en Chine par des spécialistes de la technique, il offre une plongée approfondie dans les applications thérapeutiques du Guasha.

À travers une approche détaillée mais accessible, ce livre fournit des réponses claires et efficaces, même pour les affections complexes. Il constitue une référence essentielle pour les praticiens, les étudiants et les passionnés souhaitant approfondir leurs connaissances de cette méthode ancestrale.

Qu'est-ce que le Guasha ?

Le Guasha fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Depuis des siècles, cette technique aide à soulager les tensions musculaires et à stimuler la circulation sanguine. Son principe est simple : le praticien gratte la peau à l'aide d'un outil spécifique tout en appliquant une pression contrôlée sur certaines zones du corps. Cette stimulation détend les muscles, libère les blocages énergétiques et favorise le drainage lymphatique, rééquilibrant ainsi le corps et améliorant le bien-être général.

En médecine chinoise, les douleurs musculaires et la raideur sont souvent liées à la stagnation du Qi (énergie vitale) et du sang. Pour y remédier, les praticiens utilisent le Guasha pour soulager les douleurs chroniques, détendre le dos, atténuer les raideurs cervicales et réduire les jambes lourdes. Avec des mouvements lisses et répétitifs, la technique réduit l'inflammation, accélère la récupération musculaire et aide à éliminer les toxines. Elle est également populaire auprès des athlètes pour favoriser la relaxation après l'effort et améliorer la récupération.

Le choix du matériau dépend des besoins individuels. Les outils ont traditionnellement été fabriqués en corne de buffle ou de vache pour leur toucher naturel. Les pierres comme la jadéite ou le Bian Shi sont prisées pour leurs propriétés énergétiques et leur texture douce. Le laiton et l'acier inoxydable sont privilégiés par les professionnels pour leur durabilité et leur entretien facile.
Dans tous les cas, le Guasha s'avère être un outil puissant et accessible, apprécié tant par les praticiens expérimentés que par les amateurs de bien-être.